كشفت الأبحاث والدراسات لتقييم القوة المضادة للأكسدة لشاي الماتشا أنه بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من شاي ماتشا الأخضر يحتوي على أعلى كمية من إيبيغالوكاتشين جاليت (EGCG) ، وهو عنصر صحي للغاية مع العديد من الفوائد.

هذه المواد المضادة للأكسدة تبحث عن الجذور الحرة للأكسجين وتحييد آثارها الضارة وبالتالي تحمي الجسم من حدوث الاضطرابات الالتهابية المرتبطة بالإجهاد التأكسدي.

يساعد على زيادة موجات ألفا في الدماغ. تشجع موجات ألفا هذه على الاسترخاء وتحفز شعورًا عميقًا بالوضوح النفسي وحالة أكثر يقظة للعقل تمامًا كما توفرها تقنيات اليوغا.

تشير الدراسة التي أجريت على الثيانين إلى أن الثيانين يعمل بمثابة ناقل عصبي له تأثير مهدئ على الدماغ دون التسبب في أي نعاس.

• مما يساهم بشكل جماعي في تقوية الدفاع المناعي للجسم ويساعد على توفير الحماية ضد المستضدات المختلفة.